Darm-gesund leben
Niemand spricht wirklich gerne darüber, wenn es an so einer sensiblen Stelle wie dem Po juckt und brennt. Zum Glück lösen wir uns aber mehr und mehr vom allzu verschämten Umgang mit dem "Poblem" und erkennen Hämorrhoidal-Beschwerden heute als das, was sie sind: eine Volkskrankheit, die sehr viele Menschen angeht.Das hilft dabei, seinem Leiden nicht hilflos und verschämt gegenüber zu stehen, sondern selbst etwas zu tun. Und das ist auch richtig, denn je früher Probleme mit Hämorrhoiden behandelt werden, desto leichter und schneller verschwinden sie auch wieder.
Grundsätzlich können Sie mit einem Darm-gesunden Lebensstil Beschwerden effektiv vorbeugen. Denn eine gesunde Verdauung ist ein guter Schutz vor Hämorrhoidal-Erkrankungen. Bei leichten oder mittelstarken Beschwerden können Sie sich mit Präparaten aus der Apotheke selber helfen. Sind die Beschwerden stark oder halten über einen längern Zeitraum an, sollten Sie einen Facharzt aufsuchen - besonders dann, wenn Blut im Spiel ist.
Darm-gesund leben
Zum Glück können Sie selbst eine Menge tun, um Hämorrhoidal-Beschwerden zu vermeiden oder dafür
zu sorgen, dass sie sich nicht übermäßig ver-schlimmern – z.B. durch ausgewogene
Ernährung, viel Bewegung und ein gesundes Stuhlverhalten.



