Woher kommt's? – Bewegung

Bewegungsmangel macht den Darm träge

So aktiv wir selber sind, so rege ist auch unser Darm. Doch obwohl unser Alltag oft hektisch ist, bewegen wir uns meist viel zu wenig.

Stattdessen verbringen wir Tag für Tag „dauersitzend“. Für einen Spaziergang in der Mittagspause bleibt wenig Zeit. Abends zu Hause, erschöpft auf dem Sofa, finden wir dann genügend Ausreden, um auf Sport zu verzichten.

Der Bewegungsmangel selbst verursacht keine Hämorrhoidal-Beschwerden. Doch das viele Sitzen macht den Darm träge. Wer empfindlich ist, neigt unter diesen Bedingungen leicht zu Verstopfung. Die wiederum verleitet zu starkem Pressen beim Toilettengang, und das reizt die Hämorrhoidalpolster – beste Entstehungsbedingungen für Hämorrhoidal-Beschwerden.